Zdrowotne

Cellulit to bardzo niemiła dolegliwość cywilizacyjna. Jest to nierównomiernie rozmieszczona tkanka tłuszczowa, która tworzy na udach, pośladkach, ramionach wypukłe grudy. Statystki mówią, że w Polsce około 85% kobiet cierpi na cellulit. Jest to głównie związane ze złą dietą, otyłością i brakiem wysiłku fizycznego.

Stres bardzo osłabia nasz organizm. Przez stresujący tryb życia tracimy niezbędne składniki odżywcze. Stres także źle wpływa na nasze samopoczucie. Należy dobrać odpowiednią dietę, która uodporni nas na stres.

Dieta Nicholasa Perricone, dermatologa z Uniwersytetu Michigan, jest oparta o bardzo prostą strategię. Nie liczymy jak wcześniej kalorii, tylko wprowadzamy wszystkie zalecane przez dr. Perricone produkty. Diety nie obejmują ramy czasowe, więc można ja stosować tak długo jak będzie na to ochota. Stosowanie diety sprawia ze już po miesiącu pozbędziesz się 4 kg.

Jest to dieta w której wszystkie zalecane produkty zostały wyselekcjonowane wg. kryterium minimalnej kaloryczności a maksymalnej zawartości minerałów, witamin i przeciwutleniaczy. Dzięki temu powstała lista pokarmów najwartościowszych dla współcześnie żyjącego człowieka.

Dieta bezglutenowa to jeden z najtrudniejszych sposobów odżywiania. Wiele osób chorych na celiakię skazuje się na mało urozmaicone, niesmaczne posiłki. Ten poradnik podpowiada, jak uczynić życie osób na diecie bezglutenowej łatwiejszym, a jedzenie bardziej smacznym.

Dieta cukrzycowa – nazwa określająca zalecenia dietetyczne, które stanowią integralną, podstawową część leczenia wszystkich osób chorych na cukrzycę.

Najważniejszym z celów owej diety jest dostarczenie wysokiej zawartości pełnowartościowego białka do organizmu, szczególnie w stanach chorobowych nerek takich jak białkomocz.

Dieta optymalna jest to możliwie najbardziej zdrowa dieta, której przestrzeganie gwarantowałby pozostawanie w dobrym zdrowiu.

To dieta dla osób z problemami kardiologicznymi, stosowana w celu szybkiego schudnięcia. Podstawą diety jest zupa spalająca tłuszcze.

Zbliżasz się lub przechodzisz właśnie menopauzę? Nie poddawaj się bez walki. Wszystkie te przykre i niebezpieczne dolegliwości ustąpią lub znacznie się zmniejszą, jeśli poddasz się zastępczej terapii hormonalnej, prowadzonej pod nadzorem lekarza. Odczuwalną ulgę przyniesie ci również odpowiednio dobrana dieta. Lekka, bogata w witaminy, przeciwutleniacze i roślinne estrogeny, podniesie twoją odporność i złagodzi dolegliwości.

Choroby dróg żółciowych i trzustki wynikają najczęściej z błędów żywieniowych, pośpiechu, ułatwień technologicznych i skażeń środowiska. W razie choroby dieta staje się zbawienna by zmniejszyć dolegliwości.

Niewłaściwy sposób odżywiania może nasilić objawy choroby. Z tego względu pomocna jest modyfikacja żywienia zależna od postaci i okresu choroby, która na ogół zmniejsza szereg objawów zespołu jelita nadwrażliwego.

Dieta anty-zaparciowa ma na celu regulację defekacji bez uciekania się do środków farmakologicznych.

Dieta po udarze mózgu polega na ograniczeniu tych składników, które mogą powodować postępowanie miażdżycy i podwyższać ciśnienie krwi oraz na zwiększeniu ilości składników hamujących te niekorzystne procesy. Podane tu główne założenia diety dotyczą osób, które przebyły udar mózgu lub cierpią na miażdżycę tętnic mózgowych.

Stan gorączkowy towarzyszy wielu chorobom. Właściwa dieta jest ważnym elementem terapii, pozwala bowiem na szybszy powrót do zdrowia.