Tabela kaloryczna: Słodycze I Przekąski / Desery

Słodycze I Przekąski / Desery:

Słodycze i przekąski to zazwyczaj puste kalorie sprawdź koniecznie na co możesz sobie pozwolić, a z czego musisz zrezygnować.

produkt	porcja	kcal	spacer	rower	pływanie	bieg
BABECZKA ŚMIETANKOWA	1 sztuka - 60 g	199	60 min	57 min	24 min	21 min
BATON SNICKERS	1 sztuka - 60 g	298	89 min	85 min	36 min	31 min
CHIPSY	10 sztuk - 45 g	242	73 min	69 min	29 min	25 min
CUKIER	1 łyżeczka - 10 g	41	12 min	12 min	5 min	4 min
DŻEM NISKOSŁODZONY	1 łyżeczka - 20 g	31	9 min	9 min	4 min	3 min
DŻEM WYSOKOSŁODZONY	1 łyżeczka - 20 g	50	15 min	14 min	6 min	5 min
GALERTKA OWOCOWA	1/2 szklanki - 100 g	70	21 min	20 min	8 min	7 min
HERBATNIK	1 sztuka - 10 g	44	13 min	13 min	5 min	5 min
KARMELEK	5 sztuk - 20 g	80	24 min	23 min	10 min	8 min
KEKS OWOCOWY	50 g	194	58 min	55 min	23 min	20 min
MIÓD NATURALNY	1 łyżka - 20 g	65	20 min	19 min	8 min	7 min
ORZECHY KOKOSOWE	100 g	606	182 min	173 min	73 min	64 min
ORZECHY LASKOWE	100 g	646	194 min	185 min	78 min	68 min
ORZECHY WŁOSKIE	100 g	651	195min	186 min	78 min	69 min
ORZESZKI ZIEMNE	1 puszka - 140 g	791	237 min	226 min	95 min	83 min
PTYŚ Z BITĄ ŚMIETANĄ	50 g	174	52 min	50 min	21 min	18 min
PĄCZEK	1 sztuka - 50 g	189	57 min	54 min	23 min	20 min
SERNIK WIEDEŃSKI	100 g	344	103 min	98 min	41 min	36 min
SZARLOTKA	80 g	222	67 min	63 min	27 min	23 min
TRUSKAWKI Z BITĄ ŚMIETANĄ	125 g	159	48min	44 min	20 min	18 min
LODY ŚMIETANKOWE	100 g	160	48 min	44 min	20 min	18 min
KISIEL WANILIOWY	150 g	179	52 min	49 min	23 min	20 min
LODY MLECZNO-OWOCOWE	100 g	115	34 min	32 min	14 min	11 min
SORBET	100 g	132	40 min	37 min	14 min	12 min
JABŁKA PIECZONE	100 g	97	30 min	26 min	11min	9 min
GRUSZKI W SOSIE WANILIOWYM	100 g	152	47min	42 min	18 min	14 min

Gwiazdy wielkiego ekranu zawsze mają idealną figurę. Ich...

Dieta ma ogromny wpływ nie tylko na przebieg ciąży, ale...

Istnieje wiele przepisów na diety zdrowotne. Wybór diety...

Każda dieta wegetariańska polega na bezmięsnym sposobie...

Każda dieta odchudzająca to odpowiedni sposób odżywiania...

Diety oczyszczające to krótkotrwałe zabiegi mające na celu...