Tabela kaloryczna: Mięso I Wędliny
Mięso I Wędliny:
Czy każda wędlina i mięso podczas odchudzania nie jest wskazana w Twojej diecie? Sprawdź koniecznie czego się wystrzegać, a czego nie.
| produkt | porcja | kcal | spacer | rower | pływanie | bieg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BOCZEK WĘDZONY | 1 plasterek - 20g | 103 | 29 min | 27 min | 11 min | 11 min |
| CIELĘCINA BEZ KOŚCI | 100g | 104 | 31 min | 30 min | 12 min | 11 min |
| GOLONKA | 100g | 247 | 74 min | 71 min | 30 min | 26 min |
| KABANOSY | 1 sztuka - 10g | 32 | 10 min | 9 min | 4 min | 3 min |
| KIEŁBASA MYŚLIWSKA | 100g | 285 | 86 min | 81 min | 34 min | 30 min |
| KIEŁBASA ZWYCZAJNA | 100g | 195 | 59 min | 56 min | 23 min | 21 min |
| KOTLET MIELONY WOŁOWY | 100g | 210 | 63 min | 60 min | 25 min | 22 min |
| KOTLET SCHABOWY | 100g | 357 | 107 min | 102 min | 43 min | 38 min |
| PARÓWKI | 1 sztuka - 45g | 106 | 32 min | 30 min | 13 min | 11 min |
| PASZTETOWA | 100g | 345 | 104 min | 99 min | 41 min | 36 min |
| POLĘDWICA SOPOCKA | 100g | 165 | 50 min | 47 min | 20 min | 17 min |
| SALCESON | 100g | 255 | 77 min | 73 min | 31 min | 27 min |
| SZYNKA GOTOWANA | 1 sztuka - 20g | 45 | 14 min | 13 min | 5 min | 5 min |
| SZYNKA Z DROBIU | 100g | 119 | 36 min | 34 min | 14 min | 13 min |
| WOŁOWINA | 100g | 117 | 35 min | 33 min | 14 min | 12 min |
| WĄTRÓBKA CIELĘCA | 100g | 104 | 31 min | 30 min | 12 min | 11 min |
Diety za darmo!
26Diety gwiazd
Gwiazdy wielkiego ekranu zawsze mają idealną figurę. Ich...
3Dla kobiet w ciąży
Dieta ma ogromny wpływ nie tylko na przebieg ciąży, ale...
34Zdrowotne
Istnieje wiele przepisów na diety zdrowotne. Wybór diety...
2Wegetariańskie
Każda dieta wegetariańska polega na bezmięsnym sposobie...
117Odchudzające
Każda dieta odchudzająca to odpowiedni sposób odżywiania...
20Oczyszczające
Diety oczyszczające to krótkotrwałe zabiegi mające na celu...